Massage voor ontspanning en een betere kwaliteit van leven
Opeens word je geconfronteerd met kanker. Je komt terecht in een onbekende rollercoaster, alle aandacht is daarbij gericht op (genezing van) je ziekte en niet op jou als mens. Massage
kan uitkomst bieden op zo'n moment. Het geeft geen genezing, maar kan symptomen als pijn, slapeloosheid, angst, stress of depressie verminderen. Ook na jaren later, wanneer bijwerkingen zoals vermoeidheid, lymfoedeem of een verminderde conditie aanwezig zijn. Uit onderzoek is gebleken dat masseren bij mensen met kanker of na een intensieve periode van chemokuren, bestraling of hormoontherapie veel voordelen biedt; het zorgt voor ontspanning, ondersteuning en verbetering van de kwaliteit van leven.
Massage kan ondersteuning bieden in iedere fase van de ziekte; tijdens de behandelfase, gedurende het controletraject na de behandelfase, maar ook wanneer je te horen krijgt dat er geen genezing meer mogelijk is. Massage kan ten alle tijden bijdragen aan het verbeteren van de kwaliteit van leven.
Massage bij kanker vermindert spanning en angst
Wetenschappelijk gezien is het effect van massage bij kanker op angst
en spanning
het meest duidelijk aantoonbaar. Daarnaast komen de volgende mogelijke positieve effecten naar voren, zowel uit onderzoek als op basis van ervaringen:
- Preventief tegen doorligwonden
- Vermindert stijfheid van spieren
- Geeft ontspanning
- Vermindert angst en depressie
- Verbetert de slaap
- Vermindert oedeem en lymfoedeem
- Verbetert de darmwerking
- Bevordert een diepere ademhaling
- Preventief tegen doorligwonden
- Vermindert stijfheid van spieren
- Geeft ontspanning
- Vermindert angst en depressie
- Verbetert de slaap
- Vermindert oedeem en lymfoedeem
- Verbetert de darmwerking
- Bevordert een diepere ademhaling
- Verbetert mentale helderheid
- Vermindert pijn
- Vermindert vervelende symptomen van chemo en bestraling; vermoeidheid, misselijkheid, diarree, verminderde eetlust
- Stimuleert wondgenezing
- Bevordert het herstel na narcose
- Verbetert de elasticiteit van littekenweefsel
- Verbetert mentale helderheid
- Vermindert pijn
- Vermindert vervelende symptomen van chemo en bestraling; vermoeidheid, misselijkheid, diarree, verminderde eetlust
- Stimuleert wondgenezing
- Bevordert het herstel na narcose
- Verbetert de elasticiteit van littekenweefsel
Ik heb de training “Massage bij Kanker” voor professionele massage-therapeuten gevolgd bij Stichting Voor Jou. Dit is een uiterst professionele training met veel achtergrondinformatie over de ziekte, de diverse behandelingen en bijwerkingen en over de juiste, veilige manier van masseren. Meer informatie over de stichting: www.stichtingvoorjou.nl