SPIER- & GEWRICHTSPIJN

Na een intensieve kankerbehandeling verwachten veel mensen hun leven langzaam weer op te kunnen pakken. Toch ervaren veel vrouwen en mannen juist in de periode daarna nieuwe klachten. Pijnlijke spieren, stijve gewrichten, verminderde mobiliteit en aanhoudende vermoeidheid kunnen het dagelijks leven flink beïnvloeden. Vooral tijdens behandeling met hormoontherapie, zoals aromataseremmers, komen spier- en gewrichtsklachten veel voor. Ook chemotherapie, bestraling of langdurige inactiviteit kunnen bijdragen aan pijn en stijfheid. Vooral vrouwen die hormoontherapie gebruiken na borstkanker ervaren regelmatig pijnlijke handen, knieën, schouders, heupen of voeten. Ook ochtendstijfheid en moeite met bewegen komen veel voor. Deze klachten kunnen invloed hebben op werk, slaap, bewegen en kwaliteit van leven.

Je kunt onder andere last hebben van stijve gewrichten, pijnlijke spieren, ochtendstijfheid, pijn in handen en vingers, schouderklachten, knie- en heuppijn, voetklachten, verminderde kracht, bewegingsbeperkingen, vermoeidheid, slechter slapen. Iedere situatie is anders. Daarom kijken we niet alleen naar de pijnlocatie, maar ook naar de factoren die jouw herstel beïnvloeden. Binnen mijn praktijk bied ik een integrale aanpak waarbij niet alleen de pijn centraal staat, maar de mens als geheel. Met acupunctuur, homeopathie, westerse kruidengeneeskunde, orthomoleculaire therapie, voeding en leefstijl kijken we samen hoe jouw lichaam zo goed mogelijk kan worden ondersteund tijdens het herstel

“Ik ben voor de chemokuur al meteen gestart met acupunctuur. Na 9 chemo behandelingen zijn de bijwerkingen van de palitaxel minimaal. Geeft mij hoop voor de volgende kuur!”

-

Miranda, 56 jaar

Hoe kan complementaire zorg ondersteunen?

Binnen mijn praktijk staat niet de diagnose centraal, maar jouw totale gezondheid. Samen onderzoeken we welke factoren bijdragen aan jouw klachten en welke behandeling daarbij past. Afhankelijk van jouw situatie kan een behandeling bestaan uit:

Acupunctuur bij spier- en gewrichtspijn

Acupunctuur kan bij spier- en gewrichtspijn door hormoontherapie worden ingezet als aanvullende behandeling om pijn, stijfheid en bewegingsbeperkingen te verminderen. Gewrichtsklachten komen regelmatig voor bij mensen die een aromataseremmer of andere anti-hormonale behandeling gebruiken voor borstkanker. De klachten kunnen invloed hebben op dagelijkse activiteiten, slaap en kwaliteit van leven en zijn soms een reden om de behandeling voortijdig te stoppen. Acupunctuur is één van de best onderzochte complementaire behandelingen voor aromataseremmer-geassocieerde gewrichtspijn (Aromatase Inhibitor-Associated Musculoskeletal Symptoms; AIMSS). Meerdere gerandomiseerde studies en systematische reviews laten zien dat acupunctuur kan leiden tot een klinisch relevante vermindering van spier- en gewrichtspijn en stijfheid, evenals een verbetering van het lichamelijk functioneren. Op basis hiervan adviseren de Society for Integrative Oncology en de American Society of Clinical Oncology acupunctuur als aanvullende behandeloptie voor vrouwen met aromataseremmer-geassocieerde gewrichtsklachten.

Bronnen

• Hershman DL, et al. Comparison of Acupuncture vs Sham Acupuncture or Waitlist Control for Joint Pain Related to Aromatase Inhibitors Among Women With Early-Stage Breast Cancer: A Randomized Clinical Trial. JAMA. 2018.
• Society for Integrative Oncology & American Society of Clinical Oncology. Integrative Oncology Guideline.
• National Cancer Institute. Joint Problems Linked to Cancer Treatment (PDQ®).
  

Homeopathie bij spier- en gewrichtspijn

Homeopathie kan bij spier- en gewrichtspijn door hormoontherapie worden ingezet als aanvullende ondersteuning. De behandeling wordt individueel afgestemd en kan zich richten op gewrichtspijn, stijfheid, verminderde mobiliteit, vermoeidheid en de invloed van de klachten op het dagelijks functioneren.

Kruidengeneeskunde bij spier- en gewrichtspijn

Kruidengeneeskunde kan bij spier- en gewrichtspijn door hormoontherapie worden ingezet ter ondersteuning van de gewrichten, het bindweefsel en het algemeen herstel. Afhankelijk van de persoonlijke situatie kunnen kruiden worden gekozen die traditioneel worden toegepast vanwege hun ontstekingsremmende of pijnverlichtende eigenschappen. Verschillende kruiden en plantenextracten, waaronder Curcuma longa en Boswellia, zijn onderzocht bij artrose en andere gewrichtsaandoeningen. Specifiek onderzoek naar hormoontherapie-geïnduceerde gewrichtspijn is echter beperkt. Omdat kruiden interacties kunnen geven met hormoontherapie, bloedverdunners of andere medicatie, is deskundige begeleiding belangrijk. 

Bronnen

• Memorial Sloan Kettering Cancer Center. About Herbs Database.
• National Cancer Institute. Joint Problems Linked to Cancer Treatment (PDQ®).
  

Orthomoleculaire therapie bij spier- en gewrichtspijn

Orthomoleculaire therapie kan bij spier- en gewrichtspijn door hormoontherapie worden ingezet om de algemene gezondheid van gewrichten, spieren en bindweefsel te ondersteunen. Daarbij wordt gekeken naar factoren zoals voeding, lichaamsgewicht, ontstekingsactiviteit, vitamine D-status en mogelijke tekorten aan vitamines en mineralen.

Voeding bij spier- en gewrichtspijn

Voeding kan een belangrijke ondersteunende rol spelen bij spier- en gewrichtspijn door hormoontherapie. Een gezond voedingspatroon draagt bij aan het behoud van een gezond lichaamsgewicht, ondersteunt spieren en gewrichten en kan helpen om laaggradige ontstekingsprocessen te beperken. Een mediterraan voedingspatroon, rijk aan groenten, fruit, volkorenproducten, peulvruchten, noten, olijfolie en vette vis, wordt in verband gebracht met een gunstig effect op de algemene gewrichtsgezondheid. Hoewel specifiek onderzoek naar voeding bij aromataseremmer-geassocieerde gewrichtspijn beperkt is, adviseren internationale richtlijnen een gezonde leefstijl met voldoende beweging, een gezond gewicht en volwaardige voeding als onderdeel van de behandeling. Een persoonlijk voedingsadvies kan helpen om de voeding af te stemmen op de individuele situatie, eventuele tekorten te voorkomen en het lichaam tijdens de hormoontherapie optimaal te ondersteunen.

Bronnen

• ESPEN. Practical Guideline: Clinical Nutrition in Cancer.
• National Cancer Institute. Joint Problems Linked to Cancer Treatment (PDQ®).
• Society for Integrative Oncology. Integrative Oncology Guidelines.
  

Spier- en gewrichtsklachten komen zelden alleen voor. Veel mensen ervaren tegelijkertijd verminderde eetlust, misselijkheid en overgeven, diarree of constipatie, droge mond (xerostomie), bloedarmoede (anemie), verminderde weerstand (leukopenie), opvliegers, oedeem, pijn en neuropathie, maar ook slapeloosheid (insomnia), vermoeidheid, cognitieve problemen zoals chemobrein en emotionele problemen zoals stress en angst. Juist doordat deze klachten elkaar kunnen versterken, is een integrale aanpak vaak waardevol.

Iedere begeleiding begint met een uitgebreid kennismakingsgesprek. Er bestaat er geen standaardbehandeling. Tijdens dit intakegesprek bespreken we onder andere:

• jouw diagnose en behandeltraject
• de klachten die je ervaart
• medicatie en eventuele supplementen
• voeding en leefstijl
• slaap, energie en mentaal-emotionele belastbaarheid
• jouw persoonlijke hulpvraag

Op basis daarvan stel ik een behandelplan samen waarin verschillende therapieën elkaar versterken, passende bij jouw situatie en leefomstandigheden. Heb je een voorkeur voor een bepaalde behandeltherapie, mag je dat natuurlijk aangeven.

Binnen de complementaire oncologische zorg is veiligheid essentieel. Daarom werk ik altijd vanuit de reguliere diagnose en behandeling. Bij kruiden, supplementen en voeding houd ik rekening met mogelijke interacties met chemotherapie, immunotherapie, hormoontherapie en andere medicijnen. Wanneer dat nodig is, stem ik mijn adviezen af op jouw behandelend arts of andere zorgverleners. Mijn uitgangspunt is een veilige samenwerking met de reguliere oncologische zorg.

Spier- en gewrichtsklachten vragen om meer dan alleen symptoombestrijding. Binnen Bu Ming combineer ik kennis van complementaire oncologische zorg met acupunctuur, homeopathie, westerse kruidengeneeskunde, orthomoleculaire therapie, voeding en leefstijl. Daardoor ontstaat een behandelplan dat volledig is afgestemd op jouw klachten, belastbaarheid en behandeling. Mijn doel is om je zo goed mogelijk te ondersteunen tijdens én na je kankerbehandeling, zodat je weer meer energie, rust en vertrouwen ervaart in het dagelijks leven.

Maak een afspraak

Heb je last van spierklachten, stijfheid of gewrichtspijn na kankerbehandeling? Neem gerust contact op voor een kennismakingsgesprek. Samen bekijken we welke vorm van complementaire oncologische zorg het beste aansluit bij jouw situatie en hoe we jouw herstel zo goed mogelijk kunnen ondersteunen.